Ha az ember a kezéhez vesz egy orvosi leletet, akkor abban az áll, hogy a vércukorszintünk ennyi meg ennyi mmol/liter. Jó, jó, de mi a fene az a mmol/liter?

Az emberek jelentős része nem tudja, szerintem nem is kell tudniuk, hogy mi a mol és a mmol jelentése. A MOL a túlnyomó többség számára egy üzemanyaggyártó és -forgalmazó vállalat.

Váltsuk hát át ezt a semmitmondó mmolt érthető, a hétköznapokban is használható mértékegységre! Amivel tudunk gondolkodni. Legyen ez a gramm!
Tegyük fel így a kérdést: hány gramm cukor van a vérünkben?

Mit gondol? Mennyi cukor van a vérünkben? Sok? Kevés?

Nos, megdöbbentően kevés!
Egy liter vérben mindössze 0,7-1,0 gramm cukor van!
Egy átlagos felnőttnek négy és fél, öt és fél liter vére van.
Az egyszerűség kedvéért számoljunk öt literrel!
5 liter vérben van 3,5-5,0 gramm cukor! Nagyjából egy kockacukornyi mennyiség!

Ha azt szeretnénk, hogy a kávénk olyan édes legyen, mint a vérünk, akkor 5 liter kávéhoz kellene adnunk egy darab kockacukrot.

• Ha az öt liternyi vérünkbe belepottyantanánk egyetlen darab kockacukrot, azzal máris megdupláznánk a vércukorszintünket!
• Két darab kockacukor elvileg alkalmas arra, hogy megháromszorozzuk a vércukorszintünket!
• Három darab kockacukor elfogyasztása elvileg alkalmas arra, hogy megnégyszerezzük a vércukorszintünket.

Egy deciliter, azaz 100 milliliter cukros üdítőital, pl. kóla vagy energiaital valamivel több mint 11 gramm cukrot tartalmaz.
Fél literben van közel 60 gramm cukor.
Nagyjából négy evőkanálnyi mennyiség!

Fél liter cukros üdítő a közel 60 grammos, azaz négy evőkanálnyi cukortartalma révén elvileg alkalmas arra, hogy a tizenháromszorosára emelje meg a vércukorszintünket.

A valós életben ez nem történik meg, mert amikor ilyen merényletet követünk el a testünk ellen, azonnal megjelenik a színen az inzulinkommandó, hogy lecsendesítse a vércukorszint lázadását.

Mivel a vércukorszintszabályozó rendszerünk ahhoz lett hozzáigazítva, hogy a testünk majd saját maga számára fogja előállítani a cukrot, és nem kell megküzdenie a kívülről bevitt cukor sokkoló hatásával, nincs felkészülve arra, hogy felvegye a harcot az ilyen cukorbombákkal.

Így aztán az inzulinkommandó, népiesen szólva, küzd, mint a malac a jégen.

Közel 60 gramm cukor fél liter üdítőben?
Normálisan 12 felnőtt 60 liternyi vérében van ennyi cukor.

Ha valakinek azt javasolnám, hogy úgy oltsa a szomját, hogy először egyen meg négy evőkanálnyi cukrot, majd igyon rá fél liternyi barna buborékos vizet, akkor az illető azt is gondolhatná, hogy meghibbantam.

Ez volt a bemelegítés.
Sok csuda dolog van még a tarsolyomban ezzel a témával kapcsolatban.
Például arról, hogy mi okozza az inzulinrezisztenciát.
Idővel sort kerítek ezekre is.
Ha nem akar lemaradni a folytatásról, kövesse az oldalam!