Már a legelső könyvemben (Cenzúrázott egészség) is írtam erről a könnyen félreérthető jelenségről.

Ha elkezdünk megfelelő mennyiségű vitamint fogyasztani, megfelelő kombinációban, akkor átmenetileg ugyan, de úgy tűnhet, hogy rosszabb lett a helyzet, mint a vitaminok fogyasztását megelőzően.
Valójában jobb lett, de a felületes szemlélő számára rosszabbnak tűnhet.

Ha valaki nem érti, hogy mi áll a jelenség hátterében, akkor megijedhet, és abbahagyhatja a hasznos vitaminkészítmény fogyasztását.
Az ember kitolhat saját magával, anélkül, hogy tudna róla.
Pillantsunk hát be a függöny mögé.

Méregtelenítés!

Egy vitamin- és ásványianyaghiányos szervezet nem tud jól méregteleníteni és nem tudja jól regenerálni magát.
Ahogyan azt a legelső, a Cenzúrázott egészség című könyvemben is leírtam, az életünk során a vitaminhiányok felhalmozódnak.

Így egy hasonlattal élve olyan állapot jön létre, mint ha zavaros, iszapos üledék rakódna le a testünkben.
Ha egész életünkben kellő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz jutnánk, akkor ez nem történne meg.
De modern korunkban sajnos megtörténik, és ez a „zavaros üledék” egyre csak gyűlik.
Így aztán amikor a testünk a hosszú ideig történő sanyargatást követően végre kellő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz jut, nagytakarításba kezd.

Kezdeti felkavarodottság?
Igen!

A megfelelő mennyiségű vitaminnal ellátott és így újraéledő szervezetben beinduló rendrakás, a nagytakarítás felkavarja az iszapos üledéket, és ez olykor meglehetősen kellemetlen tünetekkel járhat.

A rendrakás átmenetileg nagyobb rendetlenséggel jár.

Ha ezzel nem tudunk szembenézni, akkor bele sem kezdünk.
Ezért nem rak rendet az ember a ruhásszekrényben, a garázsban, a tárolóhelyiségekben.
Mindent ki kellene raknia, átmenetileg sokkal nagyobb lenne a rendetlenség, hogy aztán kiselejtezve a szemetet, a valóban értékes dolgokat visszatehesse a helyükre, egy már áttekinthető rend szerint.

A rendrakás átmenetileg nagyobb rendezetlenséggel jár.

Idézek egy levélből, amely az általam ismert egyik „legvadabb” beszámoló egy hölgy által megtapasztalt kezdeti felkavarodottságról.

„A könyveiben olvastam, hogy előfordulhatnak ilyen tünetek, tehát nem voltam túlzottan megijedve.
Az első néhány nap vitaminadagja totálisan kiütött, de hittem és küzdöttem.
•   14 órát aludtam egyfolytában az első hétvégén.
•   Minden izmom, ízületem fájt.
•   Hasmenésem volt pár alkalommal.
•   Fura fájdalmakat éreztem, főleg hastájékon.
•   Hányingerem volt, fejfájás, szédülés.
•   Úgy kívántam a zsírt, hogy kanállal is képes lettem volna egy bödönből kikanalazni.
Nem voltam túlzottan megijedve.
Azt képzeltem, hogy a jó kiszorítja a szervezetemből a rosszat, és ami hosszú éveken keresztül rosszul működött, most új erőre kap.
Aztán azt vettem észre, hogy egyre könnyebbek a napjaim.
Kevesebb lett a fájdalom, több a jóllét, ismét megjelent a rég nem látott mosoly az arcomon, a párom legnagyobb örömére.”

Menjünk tovább.
Mit tehet Ön, ha megtapasztalja a kezdeti felkavarodottság jelenségét?

Legelőször is örüljön annak, hogy a szervezetében beindult egy változás.
A vitaminokat eleve azért kezdte el szedni, hogy változás történjen.
Megérkezett, éppen most kopogtat az ajtón.
Nem túl udvariasan, de legalább félreérthetetlenül.

Ha valóban jobb állapotba akar kerülni, akkor két választása van.
1.   Átmenetileg lecsökkenti a naponta elfogyasztott vitaminadagját, és lépésről-lépésre emeli azt vissza az általam javasolt szintre.
Így enyhébbek lesznek a tünetek, de hosszabb ideig fognak tartani.
2.   Dönthet úgy, hogy keresztülrohan az „aknamezőn”.

A szervezete elkezdett rendet rakni.
Csak kitartás! Keresztül fog jutni rajta!
Ha megfutamodik, akkor sohasem lesz nagyobb rend odabent.