Konkrét példákon keresztül olyan fontos alapelveket kívánok megosztani Önnel, amelyek segítségére lehetnek, hogy olyan élelmiszereket választhasson, amelyek
- nem gyengítik, hanem erősítik a testét,
- nem gyengítik, hanem erősítik a szellemi teljesítőképességét,
- nem gyengítik, hanem erősítik az egészségét.
Amelyek nem csökkentik, hanem növelik az életben elérhető öröm mennyiségét.