Egyen sok sót!

Avatar Dr. Lenkei Channel | 2021.12.22. 86938 Megtekintés 103 Tetszik

86938 Megtekintés

Filmele de pe această pagină conțin informații de interes public și, prin urmare, pot fi distribuite. Ba mai mult! Chiar vă rog să le descărcați și să le distribuiți în social media, împărtășiți-le cu cât mai multe persoane posibil.

Segítségét előre is köszönöm!

Dr. Lenkei Gábor


Egyen sok sót!

Valóban fenyeget minket a magas vérnyomás veszélye, ha sok sót eszünk?
Tudja meg, hogy mit tanítottak nekünk, orvosoknak hajdanán, amikor a mainál még sokkal kevésbé cenzúrázott tananyag állt rendelkezésünkre.


Hozzászólások

Összes hozzászólás száma: 4

  1. Lovas Balázs

    2022.01.27. at 00:16

    Annyit tennék hozzá hogy figyeljünk oda hogy milyen sót veszünk. A szervezetnek több NaCl-ra (Kősó) van szüksége és kevés KaCl-ra (Kálisó). Egy időben nagyon sok Kálisót adtak az asztali sóhoz. Nem is beszélve a tengeri sóról, amelyben mindenféle nem kívánatos só is található.
    Ismereteim szerint a vizelettel távozó sók nagy része NaCl, viszont a verejtékezéssel több KaCl távozik, amely a szívműködésre is hatással lehet.
    Még egy érdekesség a végére (ezt még 35 évvel ezelőtt hallottam, tornász ismerőseimtől): Az éjszakai lábizom-görcsök könnyen és gyorsan elmúlaszthatóak egy kis konyhasó (NaCl) és víz fogyasztásával. Nekem 2 perc alatt elmúlasztja, mindig.

    • Dr. Lenkei Gábor

      2022.02.08. at 07:11

      Tisztelt Lovas Balázs Úr,
      Káliumban rendszerint nem szenvedünk hiányt, hiszen a növényi táplálékok jellemzően sok káliumot tartalmaznak.
      A nátrium káliummal történő helyettesítésének erőltetése teljesen értelmetlen törekvés.
      A trópusokon viszont az erős verejtékezés miatt – a megfelelő nátrium bevitel mellett – bizony szükség lehet és van is kálium pótlásra.
      Ezt saját tapasztalatból is tudom.
      Én nem gondolom, hogy gond lenne a tengeri sóval, hiszen az csupán a tengervíz összetételét képviseli.
      Azét a tengervízét, amelyben az élet kifejlődött.
      Üdvözlettel:
      Dr. Lenkei Gábor

    • Dr. Lenkei Gábor

      2023.03.05. at 03:23

      Tisztelt Juhász Jánosné,
      Köszönöm, hogy írt nekem.
      Elnézést a megkésett válaszért, de külföldön vagyok és nem maradt figyelmem arra, hogy ellenőrizzem a Channel-re érkező leveleket.
      Örülök, hogy a hasznára lehetek a könyveimmel.
      Megtisztelő, hogy szinte mindegyiket olvasta már, különösen azért, mert Ön pedagógus.
      Az orvosoknak is kell legyen egy kis pedagógus vénájuk, hiszen a latin eredetű “doctor” szó jelentése ez: tanító.
      Jó egészséget kívánok!
      Baráti üdvözlettel:
      Dr. Lenkei Gábor

Vélemény?